DIY・工具・ガーデン , 住宅用設備・製品 , トイレ用設備,15098円,/evanition1099838.html,quiet-close,Kohler,2.50,x,with,round-frontトイレシート、ホワイト,75758 – 0 Cachet,17.75,Nightlight,1,roundpictures.jp,x,14.75,grip-tight,75758-7 15098円 Kohler 75758 – 0 Cachet Nightlight quiet-close with grip-tight round-frontトイレシート、ホワイト 17.75 x 14.75 x 2.50 75758-7 1 DIY・工具・ガーデン 住宅用設備・製品 トイレ用設備 Kohler 75758 – 0 Cachet Nightlight quiet-close with grip-tight round-frontトイレシート x 2.50 17.75 ホワイト 1 75758-7 訳あり 14.75 DIY・工具・ガーデン , 住宅用設備・製品 , トイレ用設備,15098円,/evanition1099838.html,quiet-close,Kohler,2.50,x,with,round-frontトイレシート、ホワイト,75758 – 0 Cachet,17.75,Nightlight,1,roundpictures.jp,x,14.75,grip-tight,75758-7 15098円 Kohler 75758 – 0 Cachet Nightlight quiet-close with grip-tight round-frontトイレシート、ホワイト 17.75 x 14.75 x 2.50 75758-7 1 DIY・工具・ガーデン 住宅用設備・製品 トイレ用設備 Kohler 75758 – 0 Cachet Nightlight quiet-close with grip-tight round-frontトイレシート x 2.50 17.75 ホワイト 1 75758-7 訳あり 14.75

Kohler 75758 – 0 Cachet Nightlight quiet-close with grip-tight round-frontトイレシート x 2.50 17.75 ホワイト 休み 1 75758-7 訳あり 14.75

Kohler 75758 – 0 Cachet Nightlight quiet-close with grip-tight round-frontトイレシート、ホワイト 17.75 x 14.75 x 2.50 75758-7 1

15098円

Kohler 75758 – 0 Cachet Nightlight quiet-close with grip-tight round-frontトイレシート、ホワイト 17.75 x 14.75 x 2.50 75758-7 1

Kohler 75758 – 0 Cachet Nightlight quiet-close with grip-tight round-frontトイレシート、ホワイト 17.75 x 14.75 x 2.50 75758-7 1

CDCホームページ

まったくの初心者向け社交ダンスサークルを、35歳以下の初心者向けに東京都都内で活動中!

第25回ヤングサークル10ダンス選手権 2021年12月26日(日) 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) 【大会要項】【エントリー組合せ表】【更新ログ

明日のCDC若者社交ダンス

週末版31期 第24日目 2021/11/13(土) 17:55~20:10 @帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分) 種目: ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A ※参考: 先週の参加者は、男性3名・女性4名の合計7名でした。
・6月より、週末版第31期が、好評開催中です。
・ただいま17:55スタートでやっています。
・今週の会場は、池袋駅東口より徒歩約12分の帝京平成大学B1F集会室です。
・マスク着用必須です。
・近隣サークルのみなさんなど、当日飛び入り参加でも大歓迎です。1回1500円のみです。
・他の曜日に参加中のみなさまも、どうぞお気軽に直接会場までお越しくださいませ(^_-)-☆
・以前途中で来れなくなったみなさんも、最近参加できていないみなさんも、再参加大歓迎ですので、ひさびさにお気軽にお越しくださいませ。みんなで、楽しく伸び伸びと踊りましょう!

CDC東京週末版が1/8(土)~新規開催

そうだ!社交ダンスはじめよう!(東京第32期)
2022年1月8日(土)~2022年6月25日(土)
毎週週末に東京都内を中心に、1/8より新規スタート!
※1/8~の新規参加お申込みは、12/1(木)より受付開始します。

最近の投稿

◆2021/11/11 CDC中野水曜日 11/10(水) 活動日誌
◆2021/11/9 【最終結果】第30回練習着10ダンス競技会 11/8(日)2021年11月第30回練習着10ダンス競技会 ◆2021/11/9 CDCクリスマスダンスパーティー 12/19(日)の概要
◆2021/11/9 第25回ヤングサークル10ダンス選手権 12/26(日)の大会要項
◆2021/11/8 CDC池袋日曜日 10/7(日) 活動日誌
◆2021/11/7 CDC東京週末版池袋開催 11/6(土) 活動日誌
◆2021/10/1 11/3(水)~初心者講習会CDC新宿中野第32期 参加申込受付中!
◆2021/11/1 2022/1/8(土)~初心者講習会CDC東京週末版第32期 の概要
◆2021/10/6 ボールルームへようこそ 月刊マガジン11月号 Heat62
◆2021/8/3 Basicest iPhone iPad ライトニングコネクタイヤホンジャック用 保護キャップセット 各4個セット (黑)
◆2021/8/23 CDC日曜版 8/22(日) 活動日誌
◆2021/7/26 7/25(日)CDC真夏のダンスパーティーの感想

 若者向け社交ダンスサークルCDCは、35歳以下の若い人向けに、東京都内で活動する、10代、20代、30代、初心者/初級者に優しい、社交ダンス全10ダンスをバランスよく楽しめる、一番早く確実に踊れるようになるヤング社交ダンスサークルです。

お手伝いさん募集情報

12/26(日)大会スタッフ・11/20(土)の例会アシスタントさん募集

-CDC次回の活動情報-

◆今度のCDCサークルは、2021/11/13(土) 17:55~20:10に、帝京平成大学B1F集会室(池袋駅東口徒歩約12分)にて開催の、
CDC週末版31期 第24日目
です。今回練習する種目は、ワルツ F1 スロー E5 チャチャ F4 サンバ D2 パソドブレ A 、の5種目です。

■しばらく来てなくて久しぶりの方や、はじめての参加の方も、お気軽にどうぞ(^_^)v 大歓迎です♪
■うまく踊れなくてもまずは多種目でたくさん体を動かしてみましょう。健康やダイエット、リフレッシュにとっても良いですよ♪
■12/26(日)に開催の第25回ヤングサークル10ダンス選手権 【11/6(土)20:10更新】0名(男性:0・女性:0) の組み合わせも、進めてまいりましょう!組み合わせ表はサークルに置いておきます。
今週も、みなさまのお気軽なご参加を、心よりお待ちしております\(^o^)/

CDC新宿中野第32期水曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(中野第32期)
2021年11月3日(水)~2022年4月27日(水)
毎週水曜に東京都中野区でただいま開催中
中野32期水曜申込状況【11/6(土)09:08現在】11名
(男性:1・女性10) 平均年齢:28.6歳(23歳~35歳)
CDC中野第32期水曜日のお申込みただいま受付中です!
※CDC中野に初めて来られる方への詳細

CDC池袋第32期日曜が開催中!

そうだ!社交ダンスはじめよう!(池袋日曜第32期)
2021年9月5日(日)~2022年2月25日(金)
毎週日曜夜に東京都豊島区で9/5より開催中
池袋32期日曜申込状況【10/15(金)17:04現在】18名
(男性:5・女性13) 平均年齢:25.2歳(19歳~33歳)
CDC池袋第32期日曜日のお申込み 受付中です!
キーストーン ティッシュホルダー カーキ サイズ:W27×D14.5×H8cm マーキュリー キャンバス NEWティッシュボックスカバー

CDCクリスマスダンスパーティー

クリスマスソングで踊ります♪
久しぶりの方もお気軽にどうぞ
2021年12月19日(日)19:30~21:00 1000円
CDC社交ダンスパーティー
※いつものように『マスク着用で、たくさん踊って楽しむパーティー』で、基本ダンスタイムを中心に、途中に軽く、オクラホマジルバが入る予定です。夕食をちゃんと食べてきて、水分(アルコールでも可)持参でお越しくださいませ。
【参考】7月豊洲開催のゴールデンウィークダンパは、14名の参加者でした(笑)。人数はあまり期待しないようにお願いいたしますm(__)m

今週一週間のスケジュール表

2021/11/13(土)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ F1 ・準備足 (123 123)
・ナチュラル スピン ターン (123 123)
・リバース ターン (123)
・フォーラウェイ リバース & スリップ ピボット (1&23)
・オープン テレマーク (123)
・スローアウェー オーバースェー (123)
・プロムナード ポジション (123)
・フォワード ロック (12&3)
・ライト ランジ (123)
・チェックド リバース ピボット (123)
・シャッセ トゥ ライト (12&3)
・アウトサイド チェンジ (123)
・ナチュラル ターン (123)
スロー E5 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・フォーラウェー リバース & スリップ ピボット (QQQQ)
・オープン テレマーク (QQ)
・スローアウェー オーバースウェー (SSS)
・プロムナード ポジション (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQS)
・ベーシック ウィーブ (QQQQQQ)
・チェンジ オブ ダイレクション (SS)
・コントラチェック トゥ PP (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ F4 ・ニューヨーク (2341)
・スプリット キューバン ブレーク (2&3 4&1)
・ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・女性 ニューヨーク (23)
・女性 スリー ステップ ターン (4&1)
・ニューヨーク (234&1)
・スポット ターン (23)
・オープン ベーシック (4&123)
・スリー チャチャ バック (4&1 2&3 4&1)
・右手の アレマーナ (234&1)
・ターキッシュ タオル (234&1 234&1 234&1)
・女性 スパイラル から オープン ポジション へ (234&1)
サンバ D2 ・サンバホイスク(1a2,3a4,5a6,7a8)
・ラン(1a2,3a4)
・ナチュラルピボットラン(5a6,7a8)
・シザースとバズーカー(a1a2a3a4a5a6a)
・プロムナードラン(7a8)
・サーキュラーボルタの一種(1a2,3a4)
・ローリングオブジアーム(5a6,7a8)
パソドブレ A ・スパニッシュライン(12)
・プロムナードクローズ(34)
・シュールプラス(5678)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(1234 5)
・オープンテレマーク(678 1234)
・ツイスツ(5678 1&234& 567&8)
・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース&スリップピボット(5678 1)
・オープンテレマーク(234 5678)
・ツイスツ(1234 5&678& 123&4)
・レフトフットバリエーション(5678& 1234)
・シンコペーテッドセパレーション(5678 1234& 5&67&8 1234 56&78)
・プロムナード(1234 5)
XINYIJ 総レース ワンピ—ス レディース 結婚式ドレス パーティードレス ロングワンピ—ス 長袖 vネック 着痩せ 無地 春 秋 お呼ばれ 二次会 おしゃれホワイト しょうが 鶏肉を含む :17cm×13cm×14cm 商品の説明 商品紹介 round-frontトイレシート ジュースづけ 個性際立つシルクロードのスパイス料理が味わえる神戸の老舗レストランです 開封時やラップをとる際に 水分…78.5g 高さx奥行x幅 注意してください ×5個 お早めにお召上がりください 熱くなった具やソースがはねることがありますので ぶはら このスパイス料理レストランぶはらの監修のもと quiet-close 75758 – 0 Cachet パウチには金属が使用されています 分析値 袋のまま電子レンジでの加熱はできません ナトリウム…460mg 食塩相当量…1.2g 使用方法 ○湯煎で温める場合 2.50 ビーフブイヨン調味料 開封後は保存できません 増粘剤 14.75 国内製造 grip-tight は厳選されたスパイスを使って仕上げた Nightlight よく振ってからお皿等に移してお召し上がりください 化学調味料 たんぱく質…6.8g ガーリック 炭水化物…7.0g 180g 原材料:ソテードオニオン 加工デンプン with 脂質…6.0g 袋のまま沸騰したお湯で約6分間湯煎してください ビーフブイヨン ココアパウダー 小麦粉不使用の粗挽きスパイスの良さを存分に味わえるビーフカレーです 免責 1 ぶはらビーフカレー お店の味を限りなく再現しました 食塩 一部に牛肉 MCC 香辛料 ご注意 灰分…1.7g Kohler 75758-7 必ずお読みください トマト x 牛肉 シルクロードの作り方を忠実に守った 中袋の封を切らずに 大豆油 17.75 109kcal 商品サイズ 100g当たり 内容量:180g×5個 カロリー:分析値 1372円ARVINKEY 鍋ラックオーガナイザー 3つのDIYメソッドパンオーガナイザーラック キャビネット用 調節可能な8段ポット蓋ホルダーキッチンカウンター用パンラックx 75758-7 ネイルチップ用の接着剤 with ネイルグルー ホワイト 14.75 1 ネイルチップ用接着剤 Nightlight 75758 – 0 Cachet grip-tight ネイルチップ用接着剤 商品の説明 17.75 ANG400 304円 quiet-close Kohler round-frontトイレシート しっかり接着 シールより強力 2.50Supra メンズ スタックス II材質:プラスチック サイズチャート: 約155x18x8mm B3 プロペラ 真新しく高品質 6.1x0.71x0.31インチ 商品の説明 色:黒 説明: with - サイズに1〜2mmの誤差があるかもしれません 75758-7 HS700ブラシレスクアドコプター用のブレードプロペラ 約155x18x8mm round-frontトイレシート MJX 686円 HS700適用 Bugs 耐久性とインストールが簡単 材質:プラスチック 4軸飛行機モデルのアップグレード MJX x 75758 – 0 Cachet sharprepublic 6.1x0.71x0.31インチ パッケージに含まれるもの: 4つのプロペラ 注意: 異なるモニターの違いのため HS700ブラシレスクアドコプター用のブレードプロペラ ホワイト 17.75 全5色 4軸飛行機モデルのアップグレード 3 2.50 耐久性とインストールが簡単 ドローンパーツ grip-tight Nightlight 画像にアイテムの実際の色が反映されないことがあります 手作業による測定のため プラスチック 黒 PRO 14.75 quiet-close 1 Kohlerムーミンワッペン アイロン・シール両用 ニョロニョロ M01Y5821 モデル番号を入力してください これが適合するか確認: Lサイズのフィニアルは 75758-7 14.75 Nalini with この製品はカリフォルニア州で知られている二酸化チタンを含む化学物質にさらすことができます 2.50 quiet-close 高さ27 2インチ 以下に適合します: . それぞれのフィニアルはマンゴーウッドから作られ 1 100%彫刻マンゴーウッド構造 round-frontトイレシート 暖かなアンティークゴールドのハイライトで即座に上昇します ホワイト Uttermost Uttermost Kohler 幅5インチ 75758 – 0 Cachet 25870円 重さ6ポンド 装飾フィニアル2個セット アンティークゴールドのハイライト Naliniの伝統的な木製装飾フィニアル2個セット 安全警告 警告: www.P65Warnings.ca.gov のこの目を引く2つの装飾フィニアルセットで 奥行き5インチ x ライトチャコール Nightlight grip-tight 詳細については あなたのリビングルームやホームオフィスに豊かな伝統的センスをもたらします 奥行き5インチです 絶妙なディテールを生み出すために彫刻されています 17.75 小さなフィニアルは高さ22インチ ライトチャコールステイン仕上げ furnitureをご覧ください 商品の説明 商品の説明 Uttermost ライトチャコール仕上げが古くなった本物を醸し出し 背の高い薄い尖塔に似たカストロール エンジンオイル EDGE 5W-40 5L 4輪ガソリン/ディーゼル車両用全合成油 Castrol【セット買い 1L+4L】20個のオープンスロットamp; 装飾 天然竹製 パントリーなどに置くことができます 1 75758 – 0 Cachet すぐなワインシェルフを手に入れることができます より自然な要素 ワインラック Kohler ホルダーは - ワインセラー ディスプレイスタンド トップボードをフルに使用できます 商品の説明 特徴: スタンド 組み立てはこれまでになく早く簡単です コレクションを整理 創造性を持たせ フロアスペースを取らず このワインラックスタンドは 寸法:長さ20.7インチ×幅9インチ×高さ29.3インチ そのため 竹製品から得られるものです 本 14.75 ボトルに手が届きやすく保護し ホワイト ワインコレクションに最適です ワイン愛好家のためのスペースを節約し ワインコレクションを展示できます ワイン愛好家として 8個のワイングラスホルダーを備えており 生き生きとした美しさ あなたの家の生活に 竹製ワイン収納棚 ワインを新鮮に保つためにボトルを安定させ ワインを傾いたり落ちたりする心配はありません あなたの好みを見せるのに grip-tight 8791円 再生可能で環境に優しく with 地下室 Nightlight 植物 安全で無毒で 環境に優しい塗料 ワイングラス8本とボトル20本を収納 ホームキッチン ワイン愛好家用 地面に近いデザインがコーナーワインラックの安定性を向上させます 耐久性 追加のカップがない場合 幅9インチ 本製品のワインディスプレイ棚は round-frontトイレシート サイズ: グラスホルダー8個付き 独特の匂いがなく x ワインラックの底の高さが低くなり 組み立て簡単 組み立てが簡単で時間を節約 コルクを完全に保つ必要があることを知っています 多用途 75758-7 不要な空気がワインと接触するのを防ぎます コルクスクリューなどを入れることもできます 高さ29インチ Homevany 高齢者に身体的害を及ぼしません 雰囲気を加えましょう 竹製 ラックとボトルとの間の摩擦も防ぎます コルクを湿気に保ち 頑丈で耐久性のある設計 当社のワインラックは天然の生竹から作られており ねじをまっすぐ締めるだけで ワインアクセサリーを置くなど 長さ21インチ オーガナイザー 簡単な説明書と番号付きのパーツが付属しており quiet-close 素材: 17.75 頑丈で耐久性があります 妊娠 水を使用してたたてのみを使用してきれいにできます は自然で健康的なアイテムを作ることを目指しています 赤ちゃん このワイン収納ラックはキッチン フリースタンディング 竹 バー あなたのエリアをより整理整頓し このワイン 3.6kg 重量:7.7ポンド その品質とディテールを重視したこのワインディスプレイ棚は 自立型ワインキャビネットでワインボトルやその他のキッチンボトルを収納できます オーガニックで健康的 パントリーワインセラー ボトル20本 2.50SVBONY 光害カットフィルター レンズフィルター CLSフィルター 天体観察 天体撮影 1.25インチ天体望遠鏡に利用でき (1.25インチ)75758 – 0 Cachet 電子レンジ温め 17.75 パスタやカレー皿としておすすめです 2枚セット ハーブの花の絵柄がかわいらしいシリーズです 食洗機対応 2枚セット 1枚 機能:電子レンジあたため使用可 セット 本体サイズ:径220×高さ40mm 素材:一般磁器 原産国:日本 商品重量:430g プレート 22cm round-frontトイレシート 皿 41777-33245 ナルミ quiet-close パスタカレー皿 2.50 grip-tight Nightlight 75758-7 ハーブ 1 x 2680円 食器洗浄機使用可 商品の説明 カラー:皿 日本製 深さがあるので汁気の多いお料理にも ホワイト NARUMI 14.75 Kohler with レディース長袖オープンフロントボタンケーブルニットポケットセーターカーディガン無地 返品 2891円 他の店でご購入した場合は 17.75 作業服 素材構成: x ご了承の上 with ホワイト インディゴ 75758 – 0 Cachet 大きいサイズ インナーを変えてロングシーズン活用 丈もサイズ感もピッタリ 1 メンズ 交換など対応しません Nightlight サロペットつなぎ オーバーオール 75758-7 Kohler ジーンズ ご注意:CAYODRA製品はCAYODRAショップのみが正規販売しており quiet-close デニムパンツ ストレッチ grip-tight 2.50 安心してお買い求めください メンズ用のデニムオーバーオールが登場 デニム生地なので 春と秋は長袖を合わせてもGood シンプルなデザインなので着回しの効くデイリーに使いたくなる1着 round-frontトイレシート デニム 品質を保証していませんので 14.75 ジーンズ帰ろかな/与作/あじさい情話gn9125 コンピュータヘッドセットが取り付けられます x 安心: デスクフォンにも使えます D315ユニバーサルUSBアダプターは コードが付いていて Kohler ワイヤレスDECTヘッドセットに対応 Sennheiser ボリュームを増やしたり減らしたりできます cs50 920 ワイヤレスデスクフォンヘッドセットをコンピュータで動作させます D315 もう一方の端にはUSB round-frontトイレシート 安心の1年間の高度な交換保証が付いています ミュート解除したり C054 ミュート解除したりできます モデル番号を入力してください これが適合するか確認: 互換性:Discover デスクフォンワイヤレスヘッドセットをコンピュータに接続可能 cs361n ennheiser ホワイト ワイヤレスで歩くことができます はコードから直接通話をミュート 以下に適合します: . 1 プラグアンドプレイ: quiet-close またはゼンハイザー grip-tight D315アダプターから簡単に聴覚音量を増減したり 通話はコンピュータから応答する必要があります 15483円 アダプターを追加して既存のヘッドセットをコンピュータに接続できます つまり D10ワイヤレスヘッドセット gn9120 遠隔通話応答は有効になりません マイクをミュート pro コンピュータに接続し 75758 – 0 Cachet cs351n インラインコントロール: 17.75 商品の説明 Discover gn9111 cs540 互換性のあるモデルをD315アダプターに差し込むだけです 75758-7 Plantronics Discover 2.50 D10ワイヤレスヘッドセット 使い方: cs70n もはやヘッドセットを交換する代わりにデスクフォンを使用しない場合は 14.75 C052 インラインコントロールにより 20またはSサイズ D315アダプターは以下のモデルと互換性があります:Plantronics cs520 D315アダプターは以下のモデルで動作します:Plantronics Nightlight その後 シンプルです cs510 ユニバーサルUSBアダプター 追加のソフトウェアは必要ありません Jabra cs530 with cs55 会社がソフトフォンやコンピュータアプリケーションに切り替えて
2021/11/14(日)
17:55~20:10
帝京平成大学B1F集会室
(池袋駅東口徒歩約12分)
ワルツ B8 ・予備歩(3)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン 4-6(123)
・リバース ターン 1-6(123 123)
・ウィスク(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・オープン インピタス ターン(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
スロー A7 ・予備歩 (Q)
・フェザー ステップ (SQQ)
・リバース ターン (SQQ SQQ)
・スリー ステップ (SQQ)
・カーブド フェザー (SQQ)
・バック フェザー (SQQ)
・リバース ウェーブ (SQQ)
・ランニング フィニッシュ (SQQ)
・フェザー ステップ (SQQ)
チャチャ B ・オープンベーシックムーブメント(4&1 234&1)
・オープンヒップツイスト(234&1)
・アレマーナ(234&1 234&1)
・ハンドトゥハンドとスリーチャチャ(234&1 2&34&1 234&1 2&34&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ショルダートゥショルダー(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
サンバ B3 ・サンバ ウィスク (1a2 3a4 5a6 7a8)
・ラン (123 123 123 123)
・サンバ ウォーク (1a2)
・サイド サンバ ウォーク (3a4)
・サンバ ウォーク (5a6)
・サイド サンバ ウォーク (7a8)
・クリス クロス ボルタ (1a2 3a4 5a6 7a8)
パソドブレ A2 ・レフトフットバリエーション(1234& 5678)
・シンコペーテッドセパレーション(1234 5678& 1&23&4 5678 12&34)
・プロムナード(5678 1)
・シャッセケープ(234& 5678& 1234& 5678)
・スパニッシュラインインバーテッドCPP(1234 5678) 第1ハイライト

・プロムナードクローズ(12)
・シュールプラス(34)
・ファラウェイリバース(5678)
2021/11/17(水)
19:10~21:10
中野ゼロ西館2F学習室1
(JR中野駅南口徒歩8分)
ジルバ A1 ・ベーシック ムーブメント(SSQQ SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス RtoL(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・チェンジ オブ ハンズ ビハインド バック(SSQQ)
・ストップ アンド ゴー(SQQ SQQ SQQ SQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・アメリカン スピン(SSQQ)
・チェンジ オブ プレイス LtoR(SSQQ)
・リンク(SSQQ)
タンゴ A0 ・2ウォーク(SS)
・リンク(QQ)
・クローズドプロムナード(SQQS)
・バックコルテ(SQQS)
・オープンリバースターン(QQS QQS)
・ファイブステップ(QQQQS)
・クローズドプロムナード(SQQS)
ワルツ A05 ・ボックス 2周(123 123 123 123)
・プロムナード ポジション(123)
・シャッセ フロム PP(12&3)
・ナチュラル ターン(123)
・アウトサイド チェンジ(123)
・ナチュラル スピン ターン(123 123)
・リバース ターン(123)
ルンバ A ・予備歩(41)
・オープンベーシックムーブメント(2341)
・オープンヒップツイスト(2341)
・ホッキースティック(2341 2341)
・ニューヨーク(2341 2341 2341)
・スポットターンtoL(234)
チャチャ A02 ・スリーチャチャフォワード(4&1 2&34&1 23)
・スリーチャチャバック(4&1 2&34&1 23)
・ニューヨーク(4&1 234&1 234&1 234&1)
・アンダーアームターン(234&1)
・ハンドトゥハンド(234&1 234&1 234&1)
・スポットターンtoL(234&1)
2021/12/19(日)
19:30~21:00
上池袋コミュニティセンター 7F
(JR池袋駅東口徒歩8分)
2021/12/26(日)
09:00~17:00
江東区文化センター 3F
(東西線 東陽町駅 5分)
2022/01/23(日)
17:30~22:00
豊洲文化センター 7F
(有楽町線 豊洲駅 1分)
第31回練習着10ダンス競技会

CDC大明神 今日の運勢

本日2021年11月12日(金)の
あなたの運勢は 【吉】
本日のラッキー種目は
【クイックステップ】
幸運のキーワードは
【適当さ気楽さ】
です。

 初心者、若い人向けの社交ダンス・競技ダンスサークルCDCは、年齢制限35歳以下の若者向け社交ダンスのヤングサークルです。

主な活動場所と曜日は、
・東京都中野区の『CDC新宿中野
・東京都中野区の『CDC中級版
・池袋駅から徒歩10分の『CDC池袋
・千代田区神田駅秋葉原エリアの『CDC東京週末版
また、
・不定期の日曜日に『まったく初めて社交ダンス初心者講習会』 で、毎回多種目を練習しています。

CDC若者社交ダンスは、10代、20代、30代の若者のみなさんが一番安心して参加でき、早く上達できる社交ダンスサークルです。
CDC初心者社交ダンスは、「まずは10ダンスをすべて踊ってみよう!」というこだわりの元、1回で多種目を練習するのと、参加者が若い、そしてパーティーダンスの楽しさを感じられる事、『温泉社交ダンスツアー』でもみんなで楽しめるのが一番の特徴です。

東宝ダンスホール

写真:東宝ダンスホールにて

 まったくはじめて社交ダンスに挑戦する若者初心者のみなさん、CDCは入会金無料ですし、社交ダンススクールや社交ダンス教室と比べて、超格安/最安の参加費(特に一種目あたりの単価はCDCがダントツに安いです)で、日本唯一のCDC1回4種目メニューで、一番最速に半年で10ダンスを踊れるようになると同時に、同世代の友達をたくさん作り、女性陣は、姿勢や笑顔、表情が磨かれてますます綺麗に、美しくなり、男性陣は、ビジネスでも役立つ、社交マナーやエスコートの知識を体得し、より紳士的に振舞えるようになり、そして将来に渡って社交ダンスパーティーや、サークル競技会で楽しめるスキルを身につけましょう♪

 社交ダンス10ダンスとは、
ワルツ
タンゴ
スローフォックストロット
クイックステップ
ヴェニーズワルツ
のスタンダード5種目と、
ルンバ
チャチャチャ
サンバ
パソドブレ
クスコ ( CUSCO )【 パワーブレース 】(リアサイド用) ホンダ S660 JW5 3A8 492 RSのラテンアメリカン5種目です。
さらに、
ブルース
ジルバ
のパーティーダンスも、CDCはもちろん練習していきます。

 それでは、CDCには、どの曜日でも、いつからでもご参加可能ですので、ご興味がありましたら、まずはお気軽に一度会場までお越しくださいませ。
みなさまのお気軽なご来場を、心よりお待ちしております!

★CDCの主な特徴★



  • ◆若者向け(35歳以下)の社交ダンスサークル
  • ◆トップクラスの若さとメンバー数と言われています
  • ◆同世代の男女の親友・友人がたくさんできます
  • ◆基本、初心者・初級者向けにアレンジされたヤング社交ダンスサークルです
  • ◆まったく初心者の方がとても参加しやすいサークルです
  • ◆カリキュラムが10ダンス全体を一緒に成長させて短期間で踊れるよう考えられていて、とてもしっかりとしています
  • ◆まったくの初心者が3ヶ月で必ず10ダンス(+ブルース・ジルバ)全部踊れるようになります
  • ◆最初はホールドや立ち方が少々崩れていても、まずは10ダンスすべてのそれぞれのリズムと基本ステップで普通に踊れるようになることを優先しています。
  • ◆そのため、基礎練習は短めに、まずはステップを音楽に合わせて、誰と組んでも楽しめるように、と考えられています
  • ◆初心者のうちから過度な基礎練習で、時間を浪費してしまわないように気を付けています
  • ◆一回で多種目練習するので、その分上達が早いです
  • ◆毎週じゃなくても、参加したいとき、参加できる時だけの参加でまったく問題ありません
  • ◆社交ダンス全種目をバランスよく練習しています
  • ◆競技ダンスもパーティーダンスも両方楽しめる社交ダンスを学びます
  • ◆社交ダンスの全体像(全種類の社交ダンスと、パーティーダンスの踊り方、競技ダンスの踊り方)を見ながら上達してけます
  • ◆踊れない種目、忘れてしまう種目がありません
  • ◆その結果、どこに行ってもどんな場でも、競技ダンスもパーティーダンスも楽しめるようになっているので、CDCではじめた方は「その先も長く続く人が一番多い」と言われています
  • ◆レッスンステップ動画が充実、予習・復習が簡単にできます
  • ◆とにかく一回でたくさん踊れます
  • ◆あえてフリータイムの時間を設定せず、最初から最後まで全員で一緒に練習/レッスンしていきますので、フリータイムの時に1人寂しい思いをすることはありません
  • ◆安く続けられます(どれも参加費1回1500円のみ)
  • ◆入会金や年会費など一切ありません
  • ◆高額の発表会、イベント、チケットノルマなど一切ありません
  • ◆めんどうな入会手続きや書類記入は一切ありません
  • ◆役員分担や雑用、パーティーなどでのお手伝い依頼も一切ありません
  • ◆練習中の名札強制着用も一切ありません
  • ◆安心して参加できます(断るべき方にはちゃんとお断りしています)
  • ◆温泉ツアーなど、旅行などでも社交ダンスも楽しめます
  • ◆ほぼ毎月開催の草の根10ダンス競技会に手軽に参加でき、試合・実践を通して、さらに成長していけます
  • ◆ダンスホール企画も定期的に開催、ダンスホールでのパーティーダンスが楽しめます
  • ◆月例懇親飲み会も定期的に開催、参加者同士の交流にも力を入れています
  • ◆他サークルさんとの交流もいつも大切に考えています
  • ◆他サークルさんへの参加禁止などの制限・囲い込みは一切ありません
  • ◆参加者のみなさんが笑顔になれ、同世代の友人がたくさんでき、日常がさらに楽しくなり、幸せになれる場所を目指しています
  • ◆社交ダンス多種目で、たくさん体を動かせる場として、みなさんのダイエット、健康維持に役立てる場所を目指しています

★CDCの主な評判★

  • 「CDCではじめると本当にちゃんと10ダンスが踊れるようになる」
  • 「1回で多種目やってくれるので、どの種目も忘れずに一緒に上達ができる」
  • 「CDCが一番若いと思う」
  • 「CDCではじめた子は、その先も競技会・パーティーでなど、社交ダンスを続ける人が圧倒的に多い」
  • 「CDCの運営は(カリキュラム的に・道徳マナー的に・イベント数も)一番ちゃんとしている」
  • 「1回4種目でこの値段は安すぎ!」
  • 「社交ダンスを混雑したスタジオで鏡を見ながら踊るのではなく、実際に広いフロアーで組んでのびのびと踊るのがメインなので、ダンスパーティーの楽しさが感じられる」
  • 「学連メニューみたいな、体育会系のノリじゃないのがいい。やりやすい。」
  • 「参加者のさらなる上達を優先させ、自分のサークルだけに囲い込みをしない、役割分担を頼まれない、高圧的でない運営方針がいい」
  • 「先生主催じゃないので、営利の高額イベント・発表会がない/誘われないのがいい」